EINFÜHRUNG

Mit gepolsterten Manschetten, die um die Fußknöchel gelegt werden, wirst Du sicher mit einem Seilzug, vorzugsweise an einem Baum, langsam hochgezogen.

Wenn sich der Rücken vom Boden abhebt, die Beine schon senkrecht hängen, befindest Du Dich in einer idealen Position, um den unteren Rücken und die Beckenregion durch sanftes Schwingen der Beine zu lockern.

So vorbereitet, wirst Du langsam weiter hochgezogen.

Dann ­­– frei in der Luft hängend ­­– steht die Welt Kopf. Deine Wirbelsäule streckt sich, Bänder und Muskeln dehnen sich. So fällt es leicht, jede Faser Deines Körpers bewusst zu entspannen und ein wunderbares Loslassen kann beginnen.

Ich unterstütze Dich dabei einfühlsam ­­– schwinge, halte und massiere Dich. Auf körperlicher und feinstofflicher Ebene lösen sich erstaunlich oft alte, festsitzende Blockaden und Muster.

Vielleicht lachst Du, vielleicht weinst Du, wie viele vor Dir, weil Du auf den Kopf gestellt bist,
dies total ungewöhnlich ist und so Emotionen fließen können.

Du selbst bestimmst den Zeitpunkt der Rückkehr auf die Erde, wobei das Ablassen sehr behutsam und ruckfrei funktioniert. Spannend ist dieser Moment des Landens ­­– Zeit und Raum verändern sich. Nicht mehr zu wissen wo oben und wo unten ist, sowie das extrem langsame Abrollen Wirbel für Wirbel und in den Boden einsinken, unterstützen die herrliche Empfindung gedankenloser Stille.

Wieder auf dem Boden.
Eine außergewöhnliche Entspannung und Wohlbehagen breiten sich aus.
Du genießt es durchgestreckt und neu ausgerichtet zu sein.

Du wirst in warme Decken gehüllt und hast Zeit genug, die neu gewonnene Freiheit wirken zu lassen.

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